実は私、基本的に筋トレとかストレッチとかするのが好き。(知ってるでしょーけど!?)BUT、自分がどの位の筋肉量で、標準と比べどの程度のレベルなのか気になって測定をしてきちゃいました★ダイエットでも肉体改良でも今の自分を知らなければ努力も続かない。秋太りをしない為に、そしてもっと自分の体を知る為に・・・。
測定。
自分では正直言って筋肉質だと思っていたのに。。。右手の筋肉量は平均。左手と両足が平均以下の筋肉量。脂肪は全て平均以下の少なめ。内臓脂肪もなし。体脂肪も男並。基礎代謝もわりとGOOD!スタッフの方が「甘いものとか、脂っこいものはあまり食べませんか?」と。「いや、むしろダイスキです。食事代わりにお菓子なんてことも・・・」の返事に困り顔されました。ヾ(*´∀`*)ノどうやらあたいの体は矛盾してるらしいぃ~
このデーターをもとに秋~はスポーツもバリバリして肉体強化を目指していくのであります♪(* ̄ー ̄)v
いいよ、女の子の身体は柔らかくて、かわいらしくて
ぷにゅぷにゅしてるほうがいいんだから~
それ以上強化しなくても。
まだ女の子なんだから。
投稿情報: しょうこおばちゃん | 2006-08-30 12:41 午後
そうは思うけど今更ね・・・しかも男に負けたくないのよ~♪男兄弟の中で育ったせいか敵対心が強い!?女が強い映画とか大好物だしね!
投稿情報: Se7en | 2006-08-30 02:10 午後
すげ~~~。ちょ~~~うらやましい!!!ナイスバデェィだもんな~~。いろんなかわいい洋服にあってるよ~~。
投稿情報: ダイナソー | 2006-08-30 08:27 午後
私も測定したい!!どこで測定出来るの!?
投稿情報: 筋肉つけたい! | 2006-08-30 09:26 午後
怖いけど、私も自分の体のことしりたいな。ショックうけそうだけど~~
投稿情報: わしもじゃ | 2006-08-30 11:00 午後
ただ細いよりも筋肉で引き締まってる体って超カッコイイ!
私もなりたいです。。。。
投稿情報: デコりん | 2006-09-01 07:02 午前