はやくも挫折

勢いよく始めた断食も1日でギブ！夜にはイライライライラ・・・・・・・・。些細な事でイライラしちゃってダメでした。皆様に断食模様を伝えたかったのですが、ごめんなさい。３日くらい大丈夫だろうと思っていたのですが、やっぱり朝ご飯を抜くことが私には大のストレスでした。初日の夜から食べちゃったのですが、いきなり通常の食事をしたら腸が締め付けられるような痛みを感じました。２食目以降の断食をしたのなら、お粥とかお腹に優しいものを食べましょう。
＞ツチ子隊長
アッシにはできやせんでした・・・