歩け・歩け

断食が体質に合わないのなら！運動です！いぬなべは元々体育会系。学生の頃は体育の為に学校に行ってました。その昔陸上部でランニングなんぞ着てた事がございます。

昨夜から始めたのが、ウォーキング。相方母上。
当初いぬなべの通っていた小学校まで往復で１時間の予定だったのですが、大人の歩幅だと片道１５分しかなかったので、通り越して更に遠回りして丁度１時間歩きました。大股で歩くと内腿にくる！こりゃいいかも。汗もかいたし。今朝は程よい筋肉痛です。
夜歩いている人が結構多いんですよ。今ウォーキング用にダンベルと腕に付ける豆電球のチカチカが欲しいです。

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[投稿情報: もちむ]

わっせ、わっせ！
白い服装で集団になって走ると熱いよ。