私、こんなでも乗馬が好きなんですよ。でもいつ行っても久しぶりなもんで上達しないのです。週末久しぶりに乗りに行ったら、その日の夜から酷い筋肉痛。乗馬って全身運動なんですよ!ただ馬に乗ってるようにみえるけど、背筋をピっと伸ばすし、馬に合図を出す時に足で蹴るので内腿も鍛えられるのです。まだまだ下手っぴな私は馬が駆け足すると反動で自分のお尻がバンバン跳ねちゃって、お尻の骨の部分を打ちっぱなしなんですよ。なかなかコツが掴めなくて悔しいんですよー。この負けず嫌い根性が乗馬にはもってこい!なんですって(笑)乗馬お勧めですよ!
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