お肌と睡眠

睡眠不足はお肌の天敵。

ついこの間までは化粧を落とさず寝てもへっちゃらだったきのこの肌ももうだめみたいです。化粧を落として寝ても寝る時間が遅いとたちまちトラブル発生。体力と気合はあっても肌は年齢に勝てないんだな、とひしひしと実感している今日この頃です。

そうは言ってもお酒を飲み続けるきのこであります。しかも最近なんだか摂取量さらに増加中？肌を取るか、酒を取るか。はぁ、たくさん飲んだらお酒も肌も強くなったらいいのに。

お肌が寝る肌は育つ！←こんなのみつけました。そうなんですよね、納得です。飲んでばかりいないで自分の肌、身体そろそろいたわってあげないといけない年齢なのかな？？

なんだか酒ネタばっかりで、これじゃあ ただの酒豪女じゃ・・・！？お酒は大好きだけど楽しいお酒だからまあいいか☆

Comments

[投稿情報: MIHO]

ある程度の飲酒は健康にも肌にもいいみたいですけどね。
そろそろ自分をいたわりはじめないといけない！と思い､
Ｍはいろいろ始めたわけですょ。
きのこさんも一緒に健康マニアに。。。(笑

[投稿情報: 花＊坊]

ＰＭ10時~ＡＭ2時に寝るのが１番ですね！肌のゴールデンタイム・・・おいらの肌もぼろぼろさ・・・しかも、おいらはステロイドを使うから再発題すきっ子さ(笑)
そうそう、アトピーにビールは１番良くないと漢方の先生がいってた。もし飲むとしたら暖かいお酒。なぜかといったら、冷たい飲み物は内臓を冷やす為、内臓の働きを悪くするらしい・・・
だから、これから熱燗orホット焼酎とかにしてみては(笑)

[投稿情報: なぁ]

特にこの時期花粉などの影響もあってお肌は最悪な状態よね・・・
睡眠時間だけは誰にも負けない私。睡眠・食生活は良いはずですけど、私はストレス＆タバコの吸いすぎってとこですな・・・
歳には負けたくないですな！お互い気をつけましょう！お酒も程々に！

[投稿情報: ツチ子]

きのこさん、酒は百薬の長なわけですよ。だから好きなだけ、飲んじゃえよ。イェイ、イェイ。私は韓国で石焼ビビンバ食べながら昼間からビール飲んじゃったよ、イェイ・イェイ。
でも、肝臓が悲鳴をあげない程度に楽しもう！何せ無言の臓器だから、油断ならないのです。